¿Este reto es para usted?
Calcule su IMC e indíquenos su objetivo de pérdida de peso
Según su perfil actual, su IMC (Índice de Masa Corporal) es de —.
El IMC ideal se sitúa alrededor de 22.
Su peso ideal se sitúa alrededor de — kg.
Según su perfil actual, su IMC (Índice de Masa Corporal) es de —, lo que la sitúa en la zona normal, más bien baja, para su estatura.
El IMC considerado ideal se sitúa alrededor de 22, correspondiente a un peso de aproximadamente — kg para su complexión.
Aun así, desea afinar su silueta. En esta etapa, el objetivo adecuado no es "pesar menos", sino recomponerse: mejorar la tonicidad, el bienestar y la armonía del cuerpo, en lugar de buscar bajar mucho el número de la báscula.
Un objetivo demasiado bajo puede debilitar el equilibrio natural del cuerpo. Un enfoque progresivo, centrado en el bienestar y la recomposición corporal, es el más duradero para una salud óptima.
Según su perfil actual, su IMC (Índice de Masa Corporal) es de —.
Desea mantener su peso: excelente elección. La clave es estabilizar sus hábitos, su energía y su tonicidad.
Le recomendamos un enfoque de "recomposición corporal": alimentación más estable (menos azúcar) + movimiento regular (tonicidad).
Estos son los packs más adecuados para mantenerse en forma y conservar un cuerpo tonificado a largo plazo.
Indica que desea aumentar de peso (objetivo superior a su peso actual).
En la mayoría de los casos, el objetivo más adecuado no es solo "subir", sino recomponerse: mejorar la energía, la tonicidad y la calidad de la alimentación.
Estos son los packs más adecuados para una recomposición corporal saludable y duradera.
Su IMC actual es de —, lo que la sitúa en una zona de bajo peso.
En este caso, le recomendamos consultar a un profesional de la salud (médico, dietista-nutricionista) para recibir un acompañamiento adecuado. No podemos acompañarla por el momento.
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